terça-feira, 16 de junho de 2015

Sumo Detox de Pepino e Banana

A receita do sumo de hoje para 2 pessoas, foi:


2 cenouras;
1 maçã;
1 banana;
1 tomate maduro;
1/2 pepino grande;
água de coco a gosto;
1 colher de chá de omega 3 + Bio 3 & 6.


Cortam-se as cenouras em rodelas fininhas , para que triturem melhor. Na maçã apenas tiro o caroço e deixo a casca para aproveitar as vitaminas e fibras nela presente.
Tritura-se tudo na liquidificadora e está promnto a beber. ( Se estiver demasiado grosso, junte mais água de coco).

Aqui está o resultado:



PS: O que acham?

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