Ementa Semanal

Ementa Semanal

Segunda-feira

Jantar:  Hambúrgueres grelhados com batatas fritas e salada.

Terça-feira

Jantar: Bacalhau à bráz.

Quarta-feira

Jantar: Entrecosto no forno com batatas assadas.

Quinta-feira

Jantar: Lulas em molho de tomate com puré de batata.

Sexta-feira

Jantar: Omelete de camarão com salada.

Sábado

Almoço: Carapaus grelhados com batatas cozidas e salada.

Jantar: Choco frito com batatas fritas e salada.

Domingo

Almoço: Cozido à Portuguesa.

Jantar: Sopa do cozido com carne.

Ementa Semanal

Ementa Semanal

Segunda-feira

Jantar: Espetadas de lulas com batatas e brócolos cozidos.

Terça-feira

Jantar: Frango assado com batatas fritas e salada.

Quarta-feira

Jantar: Salmão grelhado com grelos e batatas cozidas.

Quinta-feira

Jantar: Bifes de cebolada com puré de batata e salada.

Sexta-feira

Jantar: Camarão frito com arroz basmati.

Sábado

Almoço: Sargo grelhado com batatas cozidas e salada.

Jantar: Pizza.

Domingo

Almoço: Polvo à lagareiro com batatas e salada.

Jantar: Iscas grelhadas com esparguete e salada.

Ementa Semanal

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Segunda-feira

Jantar: Massada de peixe com camarão.

Terça-feira

Jantar: Esparguete à bolonhesa.

Quarta-feira

Jantar: Douradinhos com arroz de ervilhas.

Quinta-feira

Jantar: Hambúrgueres grelhados com batata frita e salada .

Sexta-feira

Jantar: Pargo assado no forno com batatas e salada.

Sábado

Almoço: Peixe espada grelhado com couve-flor e salada.

Jantar: Bife de frango grelhado com salada.

Domingo

Almoço: Cozido à portuguesa.

Jantar: Ovos mexidos com salsichas e esparguete.

Ementa Semanal

Ementa Semanal

Segunda-feira

Jantar: Chicharros com batatas, assados no forno.

Terça-feira

Jantar: Nuggets de frango com arroz e salada.

Quarta-feira

Jantar: Bacalhau fresco cozido com batatas.

Quinta-feira

Jantar: Bifes de cebolada com batata doce frita e salada.

Sexta-feira

Jantar: Omelete de camarão com salada.

Sábado

Almoço: Sargos grelhados com grelos cozidos.

Jantar: Perna de cabrito com batatas no forno.

Domingo

Almoço: Salmão grelhado com brócolos cozidos.

Jantar: Rissóis e croquetes com arroz de cenoura.

Ementa Semanal

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Segunda-feira

Jantar: Carapauzinhos fritos com arroz de tomate.

Terça-feira

Jantar: Costeletas de novilho grelhadas com batatas fritas e salada.

Quarta-feira

Jantar: Chocos grelhados com batatas cozidas.

Quinta-feira

Jantar: Panados de perú com arroz de coentros e salada.

Sexta-feira

Jantar: Espetadas mistas grelhadas com esparregado de espinafres.

Sábado

Almoço: Linguados grelhados com couve flor.

Jantar: Hambúrguer com ovo estrelado e esparguete .

Domingo

Almoço: Caldeirada.

Jantar: Pizza.

Ementa Semanal

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Segunda-feira

Jantar: Pargo assado no forno com batatas.

Terça-feira

Jantar: Jardineira de frango.

Quarta-feira

Jantar: Douradinhos no forno com arroz de cenoura.

Quinta-feira

Jantar: Costeletas de borrego grelhadas com batatas fritas e salada.

Sexta-feira

Jantar: Omelete de camarão com salada mista.

Sábado

Almoço: Corvina grelhada com feijão verde.

Jantar: Lombinhos de porco no forno com batatas e salada.

Domingo

Almoço: Bacalhau cozido com batatas.

Jantar: Peito de frango com limão, esparguete e salada.

Ementa Semanal

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Segunda-feira

Jantar: Chocos grelhados com batata cozida.

Terça-feira

Jantar: Piano grelhado com batatas fritas e salada.

Quarta-feira

Jantar: Sargos grelhados com feijão verde e salada.

Quinta-feira

Jantar: Bifes de frango com natas, cogumelos e arroz.

Sexta-feira

Jantar: Chicharro escalado grelhado com brócolos cozidos e salada.

Sábado

Almoço: Salada de ovas.

Jantar: Empadão de carne com salada.

Domingo

Almoço: Feijoada.

Jantar: Iscas grelhadas com salada.

Ementa Semanal

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Segunda-feira

Jantar: Panados de perú com arroz de ervilhas e salada.

Terça-feira

Jantar: Caril de camarão e delicias do mar com esparguete.

Quarta-feira

Jantar: Costeleta de vitela grelhada com salada.

Quinta-feira

Jantar: Ovos mexidos com esparguete.

Sexta-feira

Jantar: Supremos de frango gratinados com mostarda.

Sábado

Almoço: Caldeirada de Raia.

Jantar: Leitão de Negrais com batatas fritas e salada.

Domingo

Almoço: Atum com feijão frade, batatas e ovo cozido.
Jantar: Sargos grelhados com brócolos cozidos e salada .

Ementa Semanal

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Segunda-feira

Jantar:  Carne estufada com puré de batata.

Terça-feira

Jantar: Dourada grelhada  com brócolos cozidos e salada.

Quarta-feira

Jantar: Ervilhas guisadas com ovos escalfados. 

Quinta-feira

Jantar: Bifes de frango grelhados com batata frita e salada.

Sexta-feira

Jantar: Pizza.

Sábado

Almoço: Peixe grelhado com batatas e salada.
Jantar: Camarões fritos com arroz branco.

Domingo

Almoço: Favas à Portuguesa.
Jantar: Peixe assado no forno com batatinhas e salada.

Ementa Semanal

Segunda-feira

Jantar: Rissóis de camarão com arroz de cenoura .

Terça-feira

Jantar: Canja de galinha com frango cozido.

Quarta-feira

Jantar: Choquinhos à Algarvia com batatas cozidas.

Quinta-feira

Jantar: Caril de gambas com arroz selvagem.

Sexta-feira

Jantar: Costeletas de borrego grelhadas, batatas fritas e salada.

Sábado

Almoço: Peixe grelhado com batatas e salada.
Jantar: Bifes de perú recheados com queijo e arroz.

Domingo

Almoço: Bacalhau cozido com grão.
Jantar: Bife com esparguete e salada.

Ementa Semanal

Segunda-feira

Jantar: Espetadas de lulas grelhadas com batata cozida.

Terça-feira

Jantar: Carne guisada com esparguete.

Quarta-feira

Jantar: Filetes com arroz de ervilhas.

Quinta-feira

Jantar: Frango e batatas assadas no forno.

Sexta-feira

Jantar: Bife do lombo grelhado com fusilli e salada de tomate.

Sábado

Almoço: Peixe grelhado com batatas e salada.
Jantar: Hamburguer com batatas fritas.